วิธีใช้ผลิตภัณธ์ Longderse

Me Shape ผลิตภัณฑ์สำหรับคนหุ่นดี 
 
วิธีกิน Me Shape 
***5วัน แรกกินวันล่ะ1เม็ด หลังอาหารเที่ยงทันที วันต่อไป(วันที่6)กินวันล่ะ2เม็ด หลังอาหารเที่ยงทันที เมื่อกินแล้วควรดื่มน้ำเยอะๆ เพราะว่าร่างกายจะต้องใช่น้ำในการเผาผลาญพลังงานเนื่องจากยาตัวนี้มากครับ 
 
อาการที่เกิด 
****ใน ช่วงแรกๆอาจจะอ่อนเพลีย เหงื่อออกเยอะ หรือคนที่ พักผ่อนน้อย หรือ ระดับน้ำตาลในเลือดน้อยจะเกิดอาการวิงเวียนศีรษะและนอนไม่ค่อยหลับได้ครับ (จะเกิดกับบางคนเท่านั้นครับ) อย่าพึ่งตกใจน๊ะครับ เป็นอาการธรรมดาที่ร่างกายยังปรับตัวเข้ากับตัวยาไม่ทัน เมื่อร่างกายปรับตัวได้สักพักอาการเหล่านี้จะหายไปครับ ให้กินน้ำหวานผสมดื่มครับ เพราะน้ำหวานจะไปช่วยชดเชยระดับน้ำตาลในเลือดทำให้สดชื่นและไม่ปวดหัว กินวันล่ะ2-3แก้วครับ และถ้ายังใม่หายจริงๆก็กินยาแก้ปวดหลังกินมีเชปได้ครับ 
 
คำแนะนำ อ่านก่อนน๊ะครับ 
****ควร ดื่มน้ำให้เยอะขึ้นต่อวันยิ่งมากยิ่งดีครับ เพราะจะช่วยในเรื่องของการเผาผลาญพลังงาน ร่างกายเราจำเป็นต้องใช้น้ำเยอะขึ้นกว่าเดิม อาจจะเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้นหน่อยครับ และที่สำคัญคือเราต้องควบคุมอาหารมื้อเย็นให้ดีน๊ะครับ แต่ว่าในตัวมีเชปจะเป็นตัวที่ควบคุมให้อยู่ส่วนหนึ่งด้วยเมื่อกินแล้วจึงไม่ ค่อยอยากอาหาร และกินอาหารได้น้อยลง แต่ไม่ใช่เพราะมีส่วนผสมของยากดประสาทน๊ะครับ แต่เพราะว่าในตัวมีเชปมีสารสกัดจากถั่วขาว ที่จะยับยั้งการย่อยแป้งให้เป็นน้ำตาล(ถ้าเป็นน้ำตาลโมเลกุลจะเล็ก) เมื่อยังเป็นโมเลกุลใหญ่(เป็นแป้ง)อยู่เมื่อเข้าไปในร่างกายเราก็จะอิ่มได้ นาน ไม่ค่อยหิวอาหารครับและนี้คือวิธีควบคุมอาหารของผลิตภัณฑ์อีกทางหนึ่งด้วย 
ใน กรณีที่ กินมาถึงวันที่10(นับจากวันแรกที่กิน) แล้วน้ำหนักยังลดไม่ถึงโลหรือไม่ค่อยมีการเปลี่ยนแปลง แนะนำให้เปลี่ยนเวลากินครับ คือเปลี่ยนมากินตอนก่อนนอน เวลาที่กำลังจะนอนเลยน๊ะครับ เอาแบบง่วงๆจะหลับแล้วกิน ถ้ากินตอนนี้จะไม่เกิดอาการวิงเวียนหรืออ่อนเพลียแน่ครับ และได้ผลดีกว่าการกินตอนเที่ยง แต่ตัวยามันจะมีผลในเรื่องการนอนไม่หลับครับร่างกายจะเหมือนกับออกกำลัง กายอยู่ตลอดเวลา ผมเลยแนะนำให้กินตอนหลังอาหารเที่ยงเป็นมาตรฐาน ถ้าใครเป็นคนหลับง่ายก็แนะนำให้กินก่อนนอน(ง่วงจะหลับๆ)ครับ ในกรณีที่ไม่ค่อยเห็นผลจริงๆจึงค่อยเปลี่ยนมากินก่อนนอน(แบบง่วงๆเลย) เพราะส่วนใหญ่ที่กินแล้วไม่ค่อยเห็นผลจะเกิดจาก 
1.กินไม่สม่ำเสมอ ไม่กินเวลาเดียวกันทุกวัน เพราะมีเชปต้องกินเวลาเดียวกันทุกวัน ดังนั้นถ้าเรากำหนดว่ากินมื้อเที่ยงก็ขอให้เป็นมื้อเที่ยงไปตลอดถ้าเป็นก่อน นอนก็ขอให้ กินก่อนนอนไปตลอดครับ 
2.กินน้ำน้อย น้ำเป็นส่วนผสมสำคัญในการเผาผลาญพลังงาน ถ้าร่างกายเรากินมีเชปเข้าไปแล้ว มันช่วยในการเผาผลาญพลังงานอย่างมากและต้องการน้ำมากด้วยเช่นกัน จึงต้องบอกให้กินน้ำให้เยอะขึ้นกว่าเดิมครับ 
3.เป็นคนที่เคยใช้ยาลด น้ำหนักมาหลายอย่าง เพราะคนที่เคยใช้ยาลดน้ำหนักมาหลายอย่างหลายยี่ห่อ จะทำให้ร่างการเราเกิดการต่อต้านได้เมื่อกินเข้าไปแล้วจะไม่ได้ผลเต็มที่ ครับ ข้อนี้เป็นเหตุผลที่สำคัยที่สุดที่ทำให้ยาไม่ค่อยเห็นผลครับ 
4.ร่าง กายยังปรับตัวกับตัวยาไม่ทัน เพราะบางคนกินเดือนแรกลดเพียงครึ่งกก.-2กก. แต่ว่ากินติดต่อกันจนมาถึงเดือนที่2 เดือนที่2ยังคงกินเหมือนเดิมกลับลดได้8กก. (เคสนี้มีครับชื่อพี่แหม่ม) ร่างกายบางคนอาจจะมีสารตกค้างจากการที่ใช้ยาลดน้ำหนักมาก่อน หรือ ยังปรับตัวกับตัวยามีเชปไม่ได้ ขอให้อดทนครับในเดือนที่2ต้องเห็นผลแน่ๆ ดีกว่าไปลดน้ำหนักคอร์สเป็นหมื่นครับ 

โรคที่ห้ามกิน 
1.คน ที่เป็นโรคเกี่ยวกับไทรอยห้ามกิน เพราะในตัวมีเชปจะมีส่วนผสมของสาหร่ายเคลป์ ที่จะไปกระตุ้นต้อมไทรอยให้สร้าง สาร ”ไทรอกซิน” ซึ่งสารตัวนี้จะช่วยในเรื่องการ เผาผลาญพลังงานในเซล์ทำให้เราลดน้ำหนักได้แต่กลับกันถ้าคนที่เป็นโรค เกี่ยวกับตอมไทรอยกินเข้าไปจะเป็นการไปกระตุ้นให้แย่ลงไปอีก 
 
การหยุดกิน 
หลัง จากเราลดจนได้น้ำหนักที่พอใจแล้ว ให้เหลือมีเชปไว้ 12เม็ด 3วันแรกกินวันเว้นวัน วันล่ะ2เม็ด อีก3วันกินวันล่ะเม็ด และอีก3วันกินวันเว้นวัน วันล่ะ1เม็ดและหยุดกินเมื่อยาหมดแล้ว ครับจะเป็นการปรับร่างกายให้เข้าที่เมื่อไม่มียาตัวนี้มาช่วยเผาผลาญอาหาร แต่อยาลืมว่าต้องควบคุมอาหาร+ออกกำลังกายเพื่อรูปร่างที่ดีตลอดไปครับ (ถ้ากินเยอะอีกไม่ดูแลก็ขึ้นอีกน๊ะครับไม่ใช่โยโย่)

Slend Oat ผลิตภัณฑ์DeTox

วิธีการกิน Slend Oat กินได้2แบบครับ 
1.การ กินเพื่อใช่ในการดีท๊อก ล้างสารพิษสารตกข้างในลำไส้โดยเฉพาะ ช่วยในเรื่องของการดูดซึมสารอาหาร และเรื่องท้องผูก ให้เชคกิน (ใช่ขวดน้ำหรือแก้วน้ำที่มีฝาปิดเขย่าๆให้มันแตกตัวครับ ถ้าชงกินแล้วคนเฉยๆจะไม่แตกตัว) ใช่น้ำเย็นหรือน้ำที่อุณหภูมิห้อง ห้ามกินกับน้ำร้อนนะครับ 3วันแรกที่กิน กินติดต่อกัน3วันก่อนนอน วันต่อไปกินวันเว้นวันครับ 
2.กินเพื่อการลดน้ำหนัก ให้กินแบบนี้ครับ **3วันแรก กินก่อนอาหารเย็นครึ่ง-1ชม. ที่ให้กินก่อนอาหารเย็นเพราะว่า ในตัวดีท๊อกนี้จะมีใยอาหารอย่างนึงเรียกว่าใยอาหารไซเลียมฮัจ ใยอาหารจากไซเลียมฮัจ จะมีสรรพคุณพองตัวได้ดีในกระเพาะ และจะช่วยเคลือบกระเพาะไว้ด้วย เมื่อมันพองตัวในกระเพาะเรา ก็จะรู้สึกอิ่มและกินข้าวได้น้อย อิ่มได้นานเป็นการควบคุมอาหารเย็นที่ถือว่าเป็นอาหารที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ อ้วนได้เลยครับและการที่เรากินข้าวน้อยลงร่างกายเราก็จะไม่ขาดสารอาหารน๊ะ ครับ เพราะกระเพาะดูดซึมดีขึ้นจากการดีท๊อก กินน้อยแต่อิ่มไวขึ้นได้สารอาหารครบ และตัวดีท๊อกยังช่วยเคลือบกระเพราะด้วยกากและใยอาหารต่างๆป้องกันโรคท้องผูก และโรคกระเพาะอีกด้วย 
 
อาการที่เกิดขึ้น 
1.จะกินข้าวได้น้อยลง อิ่มง่าย ช่วยควบคุมการกินอาหารได้เป็นอย่างดี 
2.เมื่อ กินไปประมาณ7-8ชม.จะต้องถ่าย ช่วยในเรื่องของการระบายและแก้ท้องผูก และอันนี้ต้องขึ้นอยู่กับธาตุหนัก-เบาของคนๆนั้นที่กินด้วย ถ้าธาตุเบา-ถ่ายง่ายก็จะถ่ายบ่อยขึ้นแต่ถ้าธาตุหนัก-ถ่ายยากก็จะครั้งเดียว 
3.บาง คนที่ไม่เคยล้างลำไส้หรือกระเพาะ ลำไส้เราสกปรกด้วยคราบไขมันมากๆ เวลาถ่ายออกมาสังเกตดีๆจะมีคราบน้ำมันลอยอยู่ ***วิธีสังเกตว่าเรากินผักมากหรือน้อยให้ดูที่อุจจาระ ถ้าอุจจาระลอย ฟู เหลวแสดงว่ากินผักเยอะ ถ้าอุจจาระจม เป็นก้อนแข็ง แสดงว่ากินผักน้อย ควรกินผักให้เยอะกว่าเดิม 
 
ข้อแนะนำ 
การ กินลดน้ำหนักต้องกินดีท๊อกควบคู่กันไปด้วยทุกครั้ง เพื่อให้ตัวมีเชปสามารถดูดซึมและทำงานได้ดียิ่งขึ้น และเป็นตัวที่ช่วยในเรื่องการควบคุมอาหารที่สำคัญอีกตัวหนึ่งด้วยครับ กินไม่ยากครับ รสชาติอร่อย ตัวดีท๊อกสามารถกินได้ทุกคน ทุกวันยกเว้นทารกไม่เป็นอันตรายและช่วยป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ด้วยครับ

การกินผลิตภัณฑ์มี2แบบ 1.กินตามน้ำหนักตัว 2.กินตามน้ำหนักมาตรฐาน

น้ำหนัก	Me Shape	Slend Oat
1.45-60กก.	5วันแรกกินวันล่ะ 1เม็ด วันต่อไปกินวันล่ะ2เม็ดหลังอาหารมื้อเช้าหรือเที่ยงทันที ดื่มน้ำตามเยอะๆ	3วันแรกชงกิน กินติดต่อกัน ก่อนอาหารเย็นประมาณครึ่ง-1ชม. วันต่อไปกินวันเว้นวัน
2.61-90กก.	4วัน แรกกินวันล่ะ1เม็ด วันต่อไปกินวันล่ะ2-3เม็ดหลังอาหารเช้าหรือเที่ยงทันที ถ้ากิน3เม็ด กินเช่า1เม็ด กลางวัน2เม็ดจนกว่าจะลดถึง80กก.ค่อยมากินวันล่ะ2เม็ดไปเรื่อยๆ ดื่มน้ำตามเยอะๆ	5วันแรกชงกิน กินติดต่อกัน ก่อนอาหารเย็นประมาณครึ่ง-1ชม. วันต่อไปกินวันเว้นวัน
3.91-110กก.	3วัน แรกกินวันล่ะ 1เม็ด อีก5วันต่อไปกินวันล่ะ2เม็ด และวันต่อไปกินวันล่ะ4เม็ด เช้า2เม็ดกลางวัน2เม็ดจนกว่าจะลดต่ำกว่า100กก. จึงค่อยมากินวันล่ะ2เม็ดไปเรื่อยๆ ดื่มน้ำตามเยอะๆ	7วันแรกชงกิน กินติดต่อกัน ก่อนอาหารเย็นประมาณครึ่ง-1ชม. วันต่อไปกินวันเว้นวัน
4.111 กก.ขึ้นไป	2วัน แรกกินวันล่ะ1เม็ด อีก4วันต่อไปกินวันล่ะ2เม็ด และวันต่อไปกินวันล่ะ4เม็ด เช้า2เม็ด กลางวัน2เม็ด ไปเรื่อยๆจนกว่าจะลดต่ำกว่า100กก. จึงค่อยมากินวันล่ะ2เม็ดไปเรื่อยๆดื่มน้ำตามเยอะๆ	7วันแรกชงกิน กินติดต่อกัน ก่อนอาหารเย็นประมาณครึ่ง-1ชม. วันต่อไปกินวันเว้นวัน

กินแบบที่2ตาม น้ำหนักมาตรฐานของแต่ล่ะคน

ผู้ชาย ส่วนสูง – 100=น้ำหนักมาตรฐาน ผู้หญิง ส่วนสูง –110=น้ำหนักมาตรฐาน

น้ำหนักตัวมาตรฐานไม่เกิน8กก. กินตามข้อที่1.	น้ำหนักตัวมาตรฐานเกิน10-14กก.กินตามข้อ2
น้ำหนักตัวมาตรฐานเกิน15-24กก.กินตามข้อ3.	น้ำหนักตัวมาตรฐานเกิน 25ขึ้นไปกินตามข้อ4

Me Shape Coffee กาแฟลดน้ำหนัก

การกิน กาแฟมีเชป

1.กิน เพื่อลดน้ำหนัก ก่อนกินกาแฟให้กินน้ำเปล่าครึ่งแก้วก่อน แล้วจึงกินกาแฟมีเชปตาม แล้วกินน้ำตามเยอะๆ จะช่วยเรื่องการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี

2.สามารถกินได้เรื่อยๆ อยากกินตอนไหนก็กินได้เลยครับไม่มีผลค้างเคียงและอันตราย เป็นเครื่องดื่มกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีน รสชาตกลมกล่อม ไม่ทำให้อ้วนด้วยส่วนผสมของถั่วขาว คอลลาเจนและโสมสกัด ช่วยคนทีีกินกาแฟเป็นประจำและต้องการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดีครับ

Vite Perfect เพื่อผิวขาวกระจ่างใส

การกิน Vite perfect กินได้2แบบครับ

1.ก่อน อาหารเช้า ในช่วงที่ท้องว่างครับและถ้าอยากเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานให้ผิวขาวดีกว่า ควรกินวันล่ะ2เม็ดคือ กินก่อนอาหารเช้า1เม็ด และก่อนอาหารเที่ยง1เม็ด เมื่อกินvite perfectเข้าไปจะกินอาหารได้เยอะขึ้น ควรระวังและควบคุมอาหารดีๆครับ

2.กินก่อนนอนวันล่ะเม็ดหรือถ้าอยากเพิ่มประสิทธิภาพให้ขาวเร็วขึ้นก็กินก่อนนอน2เม็ดครับ

**ก่อนกินเราต้องรู้ก่อนน๊ะครับว่า เราแพ้กลูต้าไทโอนหรือป่าว กลูต้าไทโอนเป็นสารที่ช่วยให้ผิดขาวขึ้นได้จริงแต่ว่าต้องใช้เวลาปรับตัว ด้วยครับ ในผลิตภัณฑ์มีสารอาหารหลายๆตัวที่ช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสไม่ใช่แค่กลูต้า อย่างเดียวที่จะทำให้ขาวใสได้แต่ต้องรวมทุกๆตัวทำงานร่วมกันครับ ตัวนี้ถ้าคนกินไม่แพ้กลูต้าไทโอก็ไม่ต้องกลัวครับว่ากินไม่ได้ สามารถกินได้ทุกเพศทุกวัยครับ ยกเว้นเด็กทารกหรือเด็กอายุน้อยๆ(ไม่เกิน10ขวบ)ครับ